Ít gội đầu – Nguyên nhân dẫn đến nấm da đầu và rụng tóc

Gội đầu quá nhiều hay quá ít đều có thể mang đến những hệ quả không tốt cho tóc và da đầu như nấm da đầu, gàu, rụng tóc và ngứa da đầu. Vậy bạn có biết rằng, mình sẽ phải đối diện với những nguy cơ gì khi lười gội đầu hay không? Đừng bỏ lỡ những thông tin cực hữu ích dưới đây bạn nhé.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia về da liễu,gội đầu thường xuyên khoảng 3 lần/ tuần là cần thiết. Tuy nhiên, không phải ai cũng lên được cho mình lịch trình gội đầu theo định kỳ. Thay vào đó, do công việc hay do học hành bận rộn, nhiều người thường quyết định “sống chung” với mái tóc bết dính. Ngoài cảm giác khó chịu, điều này còn có những tác động xấu đến mái tóc và da đầu của bạn.

>> Hiện tượng da đầu bị ngứa rất có thể là biểu hiện bạn bị nhiễm nấm da đầu

it-goi-dau-dan-den-nam-da-dau-rung-toc

Ít gội đầu dễ dẫn đến nấm da đầu và các bệnh về tóc và da đầu

  1. Tóc trở nên khô xơ

Trên da đầu của chúng ta có sự hiện diện của hàng trăm tuyến bã nhờn. Thực tế, các tuyến này lại hoạt động không ngừng nghỉ, liên tục tiết dầu hàng giờ, hàng phút. Thế nên, việc gội đầu là giải pháp duy nhất để loại bỏ nhờn trên da đầu, duy trì độ pH giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.

Khi bạn ít gội đầu, các bã nhờn sẽ được tích lũy. Từ đó, tuyến bã nhờn bị tắc, tóc không thể hấp thụ đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Sau một thời gian, tóc sẽ dần khô hơn, xơ và yếu hơn. Sau đó, nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp hay các sản phẩm làm tóc, tóc lại càng dễ dàng hư tổn.

  1. 2. Nấm da đầu

Nấm da đầu là bệnh rất thường gặp nhưng lại được ít người quan tâm. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc ít gội đầu với nấm da đầu. Tại sao lại như vậy?

Hàng ngày, chúng ta phải tiếp xúc với vô vàn tác nhân gây hại đến từ môi trường. Đặc biệt hơn cả là ánh nắng và khói bụi sẽ là điều kiện lý tưởng đêr vi khuẩn Tricophiton (nguyên nhân gây nấm) phát sinh, phát triển. Kết hợp với tế bào chết tồn tại, tích tụ lâu trên da đầu, các nang lông bị bít lại. Từ đó, nấm da đầu sẽ ngày càng trở nên trầm trọng.

  1. Rụng tóc

>> Tìm hiểu mẹo chữa rụng tóc bằng thảo dược thiên nhiên

it-goi-dau-dan-den-nam-da-dau-rung-toc-1

Ít gội đầu gây rụng tóc

Khi da đầu bị “bịt kín” bởi tế bào chết, vi khuẩn… chân tóc bạn cũng sẽ mềm hơn, dễ gãy. Do đó, nếu bạn thấy tình trạng rụng tóc ngày một xuất hiện nhiều, phổ biến hơn. Hãy xem lại cách chăm sóc tóc hàng ngày của mình, trong đó có cả lịch trình gội đầu của bạn.

Gội đầu định kỳ là điều vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, gội đầu đúng cách còn quan trọng hơn thế. Do đó, bạn cũng cần xem lại cách gội đầu của mình để đảm bảo sạch mà không gây tổn thương cho tóc hay da đầu.

Trước tiên, bạn hãy làm ướt tóc. Sau đó, bạn đổ dầu gội vừa đủ lòng bàn tay, thêm nước và tạo bọt. Tiếp đến, bạn đưa dầu lên tóc, gãi nhẹ ở da đầu và vuốt ra phần chân tóc. Thời gian gội đầu phù hợp là khoảng 2 phút, kết hợp với massage da đầu nhẹ nhàng. Cuối cùng, bạn dùng nước lạnh để làm sạch tóc. Nên lau đầu bằng một chiếc khăn khô, mềm và để tóc khô tự nhiên.

Trên đây là các thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn về việc gội đầu thường xuyên, định kỳ. Tuy nhiên, việc gội đầu quá nhiều cũng sẽ làm mất đi dưỡng chất tự nhiên để nuôi tóc. Ngoài ra, da đầu bạn còn trở nên yếu hơn, dễ có nhiều gàu. Do đó, hãy gội đầu với 3 lần/ tuần bạn nhé. Chúc các bạn luôn có được mái tóc bóng mượt và da đầu khỏe mạnh để nói không với nấm da đầu và các bệnh liên quan khác.

Theo dõi website để trang bị cho mình những kiến thức quý báu về “Sức khỏe và đời sống” nhé!

Bình luận