Phục hồi tóc chẻ ngọn và dễ gãy rụng một cách hiệu quả

 Khi không duy trì được độ chắc khỏe, tóc của bạn thường phải đối diện với nhiều vấn đề khác nhau như khô, chẻ ngọn, rụng tóc nhiều.… Vậy liệu có giải pháp nào giúp phục hồi, khắc phục tình trạng ấy một cách hiệu quả nhất. Dưới đây là một vài thao tác chăm sóc tóc chẻ ngọn, dễ gãy rụng có thể sẽ giúp ích được cho bạn!

Có rất nhiều lý do khác nhau dẫn đến tóc bạn bị chẻ ngọn, rụng nhiều như: tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, sử dụng máy sấy với nhiệt độ cao, sử dụng các loại hóa chất như ép, nhuộm, làm xoăn… Việc khắc phục tình trạng này không hề khó. Tuy nhiên, bạn cần phải kiên trì và chú ý đến cả những thao tác đơn giản nhất.

mai-toc-che-ngon-va-hu-ton

Tóc chẻ ngọn và hư tổn

7 phương pháp phục hồi tóc chẻ ngọn và hư tổn đơn giản tại nhà

  1. Chú ý khi chải tóc

Chải tóc có vẻ như chỉ là một thao tác đơn giản hàng ngày nhưng nó lại có tác động không nhỏ đến mái tóc của bạn. Việc chải tóc bằng những chiếc lược dày và thực hiện mạnh tay có thể khiến thân tóc bị gãy, rụng và từ đó có thể dẫn đến tình trạng tóc chẻ ngọn. Nên chọn lược có răng thưa để chải tóc.

  1. Lựa chọn gối mềm khi ngủ

lua-chon-goi-mem-khi-ngu

Gối mềm tránh hư tổn cho tóc

Có khi nào bạn nhận ra rằng, tóc mình bị gẫy rụng rất nhiều sau một đêm thức dậy? Nguyên nhân chính có thể nằm ở ngay chiếc gối mà bạn nên sử dụng. Để bảo vệ tóc tốt nhất, bạn nên lựa chọn gối làm bằng vải mềm để làm giảm sự cọ xát dẫn đến tóc rụng.

  1. Sử dụng khăn mềm sau khi gội đầu

Khi tóc ướt, chúng thường yếu và dễ bị gãy rụng hơn khi khô. Do đó, việc sử dụng một chiếc khăn mềm để lau khô tóc là điều vô cùng cần thiết.

Trong quá trình sử dụng khăn, bạn hãy lau tóc thật nhẹ nhàng, tránh tác động quá mạnh cũng như vò tóc.

  1. Hạn chế tác động nhiệt lên tóc

    han-che-tac-dong-len-toc

    Tác động mạnh có thể gây hư tổn cho tóc

Ngoài việc sử dụng các dụng cụ uốn, ép… ngay cả việc sử dụng máy sấy tóc cũng là nguyên nhân chính khiến tóc bị khô xơ và chẻ ngọn. Do đó, thay vì sấy tóc mỗi khi gội đầu, bạn nên sấy qua rồi để tóc tự khô. Bên cạnh đó, bạn cũng cần bảo vệ tóc bằng cách sử dụng mũ rộng vành mỗi khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thực hiện một thời gian, bạn sẽ thấy được hiệu quả như ý muốn.

  1. Thường xuyên cắt tóc

Việc cắt tóc thường xuyên sẽ loại bỏ được phần chân tóc bị chẻ ngọn cũng như giúp tóc dài nhanh hơn. Tốt nhất là bạn nên cắt tóc đều đặn 3-4 tháng/lần nếu muốn có được mái tóc như ý.

  1. Chú ý khi lựa chọn dầu gội

    su-dung-nhieu-dau-goi-khien-rung-toc-nhieu

    Lựa chọn dầu gội đầu phù hợp đối với bạn

Để hạn chế tình trạng tóc yếu và chẻ ngọn, bạn nên lựa chọn một sản phẩm dầu gội đầu có chiết xuất từ tự nhiên. Ngoài ra, bạn còn có thể tìm đến những phương pháp gội đầu từ dân gian như sử dụng bồ kết, vỏ bưởi, sả chanh…. để chăm sóc tóc bóng mượt hiệu quả. Thêm nữa, bài thuốc thảo mộc gội đầu sơn dược cũng vô cùng hữu ích cho bạn.

  1. Đắp mặt nạ cho tóc

Tương tự như chăm sóc da mặt, việc đắp mặt nạ cho tóc sẽ giúp bổ sung dưỡng chất cho tóc hiệu quả, giúp tóc phục hồi nhanh và chống lại các tác động xấu từ bên ngoài. Bạn có thể sử dụng bơ trộn chung với trứng gà và dầu ô liu, sau đó thoa lên tóc, ủ tóc trong thời gian từ ½ đến 1/3 giời và gội lại như thông thường. Ngoài ra bạn có thể sử dụng chuối, sữa chua, đu đủ hay mật ong làm mặt nạ cũng sẽ mang đến những tác dụng tương tự.

Ngoài những thao tác chăm sóc tóc cơ bản trên, đôi khi tình trạng tóc chẻ ngọn, gãy rụng xảy ra do chế độ dinh dưỡng của bạn chưa được hợp lý. Vì thế, bạn cần phải chú ý đến chế độ ăn của bản thân như bổ sung nhiều rau xanh, sữa, trứng, cá hồi… trong bữa ăn hàng ngày của mình. Nhờ đó, bạn sẽ có được mái tóc khỏe, bóng mượt như ý.

>>> Ngoài ra các bạn có thể chữa rụng tóc bằng cách bổ sung vitamin cho cơ thể

Bình luận